頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語音時(shí)長 02:00

62297次收聽 2021-12-16
糖尿病足應(yīng)該如何預(yù)防

糖尿病足應(yīng)該如何預(yù)防呢?對于這個(gè)問題很多朋友可能都不了解，很多人可能都覺得糖尿病足這樣的疾病是不會(huì)落在自己身上的，現(xiàn)實(shí)生活中糖尿病足的發(fā)病率近年來一直在提高，所以我們還是要重視這個(gè)病，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足應(yīng)該如何預(yù)防。

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怎樣確定是否患有白血病

白血病的確診，主要靠骨髓穿刺。通過骨髓的形態(tài)，原始細(xì)胞超過20%，就是急性白血病。同時(shí)做免疫分型，確定白血病的類型。白血病是非常復(fù)雜的，通過做骨髓穿刺和MICM，檢測形態(tài)、流式、分子生物學(xué)檢測、細(xì)胞遺傳學(xué)這四個(gè)方面，來診斷白血病。

語音時(shí)長 02:29

60474次收聽 2018-04-23

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