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類風濕關節(jié)炎飲食有哪些

病情描述:
類風濕關節(jié)炎飲食有哪些
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

若出現(xiàn)類風濕關節(jié)炎情況,可以適量吃深海魚、西藍花、櫻桃、姜黃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃甲氨蝶呤、來氟米特、硫酸羥氯喹、艾拉莫德等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸,有助于緩解關節(jié)炎癥反應,推薦三文魚、沙丁魚等。

2. 西藍花

含蘿卜硫素等抗氧化物質,可減輕關節(jié)氧化損傷,建議清蒸或焯水食用。

3. 櫻桃

花青素具有抗炎作用,對緩解關節(jié)腫痛有一定幫助,每日適量食用即可。

4. 姜黃

姜黃素能抑制炎癥因子產生,可加入菜肴或制作姜黃奶飲用。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

作為基礎抗風濕藥,可延緩關節(jié)破壞,需定期監(jiān)測肝功能。

2. 來氟米特

通過抑制免疫細胞增殖減輕癥狀,服藥期間須避孕。

3. 硫酸羥氯喹

適用于輕中度患者,可能引起視網(wǎng)膜病變需定期眼科檢查。

4. 艾拉莫德

新型抗風濕藥,能選擇性抑制炎癥介質釋放。

日常需保持均衡飲食,避免高糖高脂食物,急性期減少紅肉攝入,適當進行低強度運動維持關節(jié)功能。

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