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十字韌帶拉傷多久恢復(fù)

病情描述:
十字韌帶拉傷多久恢復(fù)
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

十字韌帶拉傷一般需要6-8周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練、年齡體質(zhì)、合并損傷等多種因素的影響。

1、損傷程度:

輕度拉傷僅需制動(dòng)休息,中重度撕裂可能需支具固定或手術(shù)修復(fù),恢復(fù)周期差異較大。

2、康復(fù)訓(xùn)練:

規(guī)范進(jìn)行股四頭肌等長收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練可加速愈合,缺乏鍛煉可能延長恢復(fù)時(shí)間。

3、年齡體質(zhì):

青少年恢復(fù)較快,中老年或存在骨質(zhì)疏松者愈合速度相對(duì)較慢,需個(gè)體化評(píng)估。

4、合并損傷:

合并半月板損傷或骨折時(shí)需優(yōu)先處理伴隨問題,整體恢復(fù)周期相應(yīng)延長。

恢復(fù)期間建議佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng),可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀。

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