醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
獻(xiàn)血一般是不會影響人的身體健康的，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血還對人的身體有好處。建議您獻(xiàn)血后可以多補(bǔ)充維生素，吃些補(bǔ)血的食物。比如大棗，紫菜，菠菜，雞蛋黃，瘦肉等。還要多吃些橘子，橙子，可以補(bǔ)血補(bǔ)充維生素。獻(xiàn)血后要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要勞累。獻(xiàn)血后不要立即洗澡。還有注意獻(xiàn)血最好去正規(guī)的醫(yī)院或者獻(xiàn)血點(diǎn)。
