舌頭下潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、緩解壓力等方式治療。舌頭下潰瘍通常由機械損傷、維生素缺乏、免疫低下、口腔感染等原因引起。

飯后用淡鹽水或醫(yī)用漱口水清潔口腔，避免細菌滋生加重潰瘍。選擇軟毛牙刷減少摩擦刺激，潰瘍期間暫停使用含酒精的漱口產(chǎn)品。

可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼、重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方氯己定含漱液等藥物促進愈合。避免自行戳破潰瘍面，防止繼發(fā)感染。

暫時避免辛辣、過燙或堅硬食物，適量補充維生素B族和維生素C。建議選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如小米粥、蒸蛋羹等。

長期精神緊張可能延緩潰瘍愈合，可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒。保證每日7-8小時睡眠，避免過度疲勞誘發(fā)復(fù)發(fā)。

若潰瘍持續(xù)超過兩周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀，建議及時就診口腔黏膜科排查白塞病等系統(tǒng)性疾病可能。