牙臭可能由食物殘渣滯留、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、齲齒等原因引起，可通過加強清潔、使用漱口水、治療牙齦疾病、修復齲齒等方式改善。

進食后未及時清潔牙齒，導致食物殘渣在牙縫或牙齦邊緣發(fā)酵產生異味。建議使用牙線清理牙縫，飯后漱口減少殘渣堆積。

刷牙不徹底或頻率不足，牙菌斑堆積引發(fā)口臭。需每日刷牙兩次，配合舌苔清潔，必要時使用含氯己定的漱口水。

可能與牙結石刺激、細菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦出血、腫脹。需進行牙周潔治，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑含漱液或頭孢類抗生素。

可能與細菌產酸、糖分攝入過多等因素有關，通常表現(xiàn)為牙體黑斑、冷熱敏感。需及時充填治療，嚴重時可使用氨甲環(huán)酸含漱液緩解癥狀。

日常建議減少辛辣刺激性食物攝入，定期口腔檢查，吸煙者需戒煙以改善口腔環(huán)境。