早晨起床頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、貧血等原因引起，需結(jié)合伴隨癥狀判斷具體病因。

夜間空腹時(shí)間過長可能導(dǎo)致晨起低血糖，表現(xiàn)為頭暈伴心悸、出汗，建議起床前少量進(jìn)食餅干或糖果，必要時(shí)檢測(cè)血糖。

快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)異常引發(fā)腦供血不足，常伴眼前發(fā)黑，改變體位時(shí)應(yīng)緩慢行動(dòng)，增加水和鹽分?jǐn)z入有助于改善。

夜間缺氧導(dǎo)致晨起頭痛頭暈，多伴隨白天嗜睡、打鼾，需通過睡眠監(jiān)測(cè)確診，側(cè)臥睡姿或使用呼吸機(jī)可緩解癥狀。

血紅蛋白不足影響氧氣運(yùn)輸，可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力，需檢查血常規(guī)，補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。

若頭暈持續(xù)或加重，建議監(jiān)測(cè)血壓血糖并記錄癥狀特點(diǎn)，避免突然起身，保證充足睡眠時(shí)間，必要時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或心血管科就診。