舌頭澀口干可能是由生理性脫水、維生素缺乏、口腔疾病、糖尿病等原因引起。

飲水不足或大量出汗導致體液流失，口腔黏膜干燥。建議每日飲水超過1500毫升，避免高鹽飲食。

維生素B2或B12缺乏可導致舌乳頭萎縮，表現(xiàn)為舌面粗糙?？蛇m量食用動物肝臟、全谷物，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素片。

口腔真菌感染或灼口綜合征可能引起舌部灼熱感，常伴隨味覺異常。需口腔科檢查，確診后可選用制霉菌素含片、氯己定漱口液。

血糖升高引發(fā)滲透性利尿，典型表現(xiàn)為多飲多尿伴口干。需監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

持續(xù)癥狀超過一周或伴隨體重下降需就診，日?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌，避免酒精及刺激性食物。