醫(yī)生回答
魏碧荷 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
小腿粗大腿也粗，可以通過運(yùn)動控制飲食等方式來，瘦腿這種方式比較安全，每天的運(yùn)動量不少于半小時，可以選擇游泳，跑步，騎單車，瑜伽等，運(yùn)動可以代謝脂肪，把身體多余的熱量排出體外，達(dá)到瘦身減肥的作用，但是需要長期堅持才能看到效果。
魏碧荷 主任醫(yī)師
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