鼻子不通氣可通過熱敷按摩、鼻腔沖洗、藥物治療、手術治療等方式緩解，通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

用溫熱毛巾敷鼻翼或按摩迎香穴，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜充血腫脹。適用于感冒或受涼引起的暫時性鼻塞。

使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除分泌物和過敏原。對過敏性鼻炎或慢性鼻炎患者效果顯著，可每日重復進行。

鼻塞可能與鼻黏膜炎癥、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為流涕、頭痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、氯雷他定片等藥物。

鼻塞可能與鼻息肉、結(jié)構異常等因素有關，通常伴隨嗅覺減退等癥狀。對于藥物無效的鼻中隔偏曲或鼻息肉，需考慮鼻內(nèi)鏡手術等治療。

保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸粉塵等刺激物，癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱時應及時就診。