醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如果想要預(yù)防高血壓高血糖和高脂血癥，首先應(yīng)該建立健康的生活方式和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，應(yīng)該以低鹽低脂低糖飲食為主，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，避免高熱量，高脂肪含量食物的攝入，避免煙熏燒烤類食物的攝取，要注意監(jiān)測(cè)血壓，血糖，血脂的變化，規(guī)律作息，控制食鹽的攝入量小于每天6克
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么預(yù)防高血壓
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如何預(yù)防高血壓腎??？
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如何預(yù)防高血壓的并發(fā)癥
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怎樣吃香蕉才能夠預(yù)防高血壓
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如何預(yù)防高血壓、糖尿病
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愛普倫素真的可以預(yù)防高血壓嗎
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如何預(yù)防高血壓的并發(fā)癥
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怎么可以預(yù)防高血壓
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肥胖者如何預(yù)防高血壓
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愛普倫素真的可以預(yù)防高血壓嗎
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