子宮淤血可通過熱敷按摩、藥物治療、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。子宮淤血通常由經(jīng)血排出不暢、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎癥、子宮肌瘤等原因引起。

下腹部熱敷可促進血液循環(huán)，配合輕柔按摩能幫助淤血消散，適合經(jīng)期輕度淤血情況。

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液等活血化瘀藥物，適用于病理性淤血伴有痛經(jīng)癥狀。

中醫(yī)辨證施治常用當(dāng)歸、川芎、紅花等藥材配伍，調(diào)理氣血運行，改善氣滯血瘀體質(zhì)。

對于子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的嚴重淤血，可能需要宮腔鏡手術(shù)或肌瘤剔除術(shù)等介入治療。

日?？蛇m量食用紅糖姜茶、山楂、黑木耳、玫瑰花等活血食物，避免久坐不動，經(jīng)期注意保暖防寒。