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跑步臉部皮膚松弛嗎?

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問題描述

跑步臉部皮膚松弛嗎?

醫(yī)生回答

馬烈

馬烈 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

如果經(jīng)常的健身跑步,有利于皮膚緊致,并不會導(dǎo)致臉部的皮膚出現(xiàn)了松弛的,如果您經(jīng)常熬夜,經(jīng)常勞累,或者是由于皮膚缺乏營養(yǎng),就有可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)的松弛,平常一定要勞逸結(jié)合,要多吃一些蹄筋類的食物,補(bǔ)充膠原蛋白,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,都有利于改善。

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