牙關(guān)節(jié)痛張口痛可通過熱敷、藥物緩解、咬合調(diào)整、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由肌肉勞損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起。

使用溫熱毛巾敷于疼痛部位，有助于緩解肌肉痙攣和炎癥，每日重復(fù)進行可減輕不適。

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕疼痛和腫脹，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣，需遵醫(yī)囑使用。

長期咬合不正可能導致關(guān)節(jié)負荷過重，通過佩戴咬合墊或正畸治療可改善關(guān)節(jié)壓力分布。

嚴重結(jié)構(gòu)損傷或保守治療無效時，需考慮關(guān)節(jié)腔沖洗術(shù)或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓練。

避免咀嚼硬物或大張口動作，適量補充鈣質(zhì)和維生素D有助于關(guān)節(jié)健康，若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就診口腔外科。