自體脂肪填充面部一般需要1-3個月恢復，實際恢復時間受到脂肪存活率、術后護理、個體差異、填充部位等因素影響。

移植脂肪細胞約30-70%可存活，存活率高低直接影響消腫和最終效果穩(wěn)定時間。

術后1周需保持填充部位制動，避免壓迫或劇烈運動，2周內禁止桑拿、游泳等高溫潮濕環(huán)境活動。

年輕人新陳代謝快者恢復較快，吸煙、糖尿病患者脂肪存活率可能降低20-40%。

額頭等血運豐富區(qū)域恢復較快，鼻唇溝等活動頻繁部位可能需要更長時間穩(wěn)定。

恢復期建議補充優(yōu)質蛋白和維生素C，避免劇烈表情活動，定期隨訪觀察脂肪存活情況。