孕婦躺下時鼻塞可能由激素水平變化、鼻腔黏膜充血、體位性鼻塞、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、鼻腔沖洗、蒸汽吸入、藥物治療等方式緩解。

妊娠期雌激素升高導致鼻腔黏膜水腫，建議抬高床頭30度側臥，使用加濕器保持空氣濕度，無須藥物干預。

增大的子宮壓迫下腔靜脈引發(fā)體位性鼻塞，可嘗試左側臥位減輕壓迫，用生理性海水鼻腔噴霧緩解充血癥狀。

孕期免疫變化可能誘發(fā)過敏性鼻炎，需遠離塵螨花粉等過敏原，嚴重時可在醫(yī)生指導下使用氯雷他定等妊娠B級抗組胺藥。

感冒或鼻竇炎會導致持續(xù)性鼻塞，伴有黃膿涕時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林等青霉素類抗生素，禁用含偽麻黃堿的減充血劑。

孕婦出現(xiàn)鼻塞應優(yōu)先選擇非藥物方式緩解，若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱頭痛，需及時到產(chǎn)科和耳鼻喉科聯(lián)合就診評估。