性交干澀疼痛可能由陰道潤滑不足、心理因素、陰道炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過局部潤滑、心理疏導(dǎo)、抗感染治療、手術(shù)等方式緩解。

性興奮不足或激素水平下降會導(dǎo)致陰道分泌物減少。建議增加前戲時間，必要時使用水溶性潤滑劑改善不適，避免使用含酒精或香精的產(chǎn)品刺激黏膜。

焦慮、緊張或創(chuàng)傷經(jīng)歷可能引起盆底肌痙攣?？赏ㄟ^心理咨詢緩解壓力，配合凱格爾運動放松肌肉，伴侶應(yīng)給予充分的情感支持。

可能與細(xì)菌、霉菌等感染有關(guān)，常伴隨異常分泌物或瘙癢。確診后需遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、乳酸菌陰道膠囊等藥物，治療期間避免性生活。

異位病灶可能造成盆腔粘連及性交痛，多伴有經(jīng)期腹痛。需通過腹腔鏡手術(shù)清除病灶，術(shù)后可配合GnRH-a類藥物抑制復(fù)發(fā)。

日常避免過度清潔會陰，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲保持透氣，疼痛持續(xù)或加重時應(yīng)及時就診婦科排查器質(zhì)性疾病。