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過度自慰會(huì)導(dǎo)致腎虛吃什么可以改善性欲,恢復(fù)精神

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問題描述

過度自慰會(huì)導(dǎo)致腎虛吃什么可以改善性欲,恢復(fù)精神

醫(yī)生回答

于臻

于臻 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一般因?yàn)槭忠^度引起的腎虛,建議最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)腎虛的具體情況,針對(duì)性的用藥來進(jìn)行調(diào)理一下。同時(shí)日常生活中也需要注意,最好還是戒掉手淫,性生活有節(jié)制,不要太過頻繁,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多注意休息,少熬夜,吃一些補(bǔ)腎壯陽類的食物,對(duì)提高性生活都有很大的幫助。

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