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什么是低頭族 低頭族有什么危害

疾病科普編輯 健康萬(wàn)事通
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什么是低頭族?

低頭族是指那些在地鐵和公共汽車(chē)上“低頭看屏幕”的人。有些人看手機(jī),拿出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng),玩游戲,看視頻。每個(gè)人都想通過(guò)盯著屏幕來(lái)填滿(mǎn)業(yè)余時(shí)間。低頭是一個(gè)共同的特點(diǎn)。他們的視線和智能手機(jī)相互交感,直到難以分解,這不僅影響人們的身心健康,而且危及生命。

低頭玩手機(jī)的五大危害

1、手機(jī)輻射導(dǎo)致視力下降

手機(jī)屏幕發(fā)光,直視屏幕會(huì)使眼睛受到強(qiáng)烈刺激,導(dǎo)致眼部肌肉疲勞,視力下降。在昏暗的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)更容易導(dǎo)致近視,嚴(yán)重的白內(nèi)障、青光眼等疾病。

2、玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致腦部缺血昏厥

長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的人會(huì)使頸部肌肉無(wú)法休息,頸部神經(jīng)和血管被擠壓,導(dǎo)致頭腦腫脹、思維混亂甚至缺血暈厥等多種疾病。

3、玩手機(jī)會(huì)影響工作和學(xué)習(xí)

玩手機(jī)會(huì)讓人筋疲力盡。手機(jī)里有朋友發(fā)的狀態(tài),有喜歡的游戲,有喜歡看的小.說(shuō),會(huì)讓你的精神一直處于興奮活躍的狀態(tài),大腦得不到休息,然后投入工作學(xué)習(xí),注意力不集中,精力不充沛,很難完成工作。

4、在路上低頭看手機(jī)容易發(fā)生交通事故

很多人邊走邊玩手機(jī),有的人撞到人和路燈,有的人發(fā)生車(chē)禍,有的人掉進(jìn)溝里,走路玩手機(jī)很危險(xiǎn)。

5、與朋友和家人的溝通越來(lái)越少,感情越來(lái)越弱

無(wú)論是在公司、公共汽車(chē)甚至家庭中,越來(lái)越多的低頭族,同事、朋友和親戚之間的話題越來(lái)越少。即使他們說(shuō)話敷衍了事,人與人之間的感情也在降溫。

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