10個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)前可以吃輔食嗎
如果寶寶消化功能比較好，一般可以適量吃輔食。但如果寶寶消化功能不好，睡覺(jué)前則盡量避免吃輔食。
10個(gè)月的寶寶除了母乳喂養(yǎng)或者是奶粉喂養(yǎng)以外，一般還需要添加輔食，但多數(shù)情況下是選擇在白天添加輔食，因?yàn)榘滋鞂殞毜幕顒?dòng)量比較大，胃腸道蠕動(dòng)比較快，添加輔食之后不容易導(dǎo)致消化不良，一般都能夠被及時(shí)消化吸收。而在晚上睡覺(jué)前，一般是不建議吃輔食的，因?yàn)樗X(jué)以后胃腸道蠕動(dòng)比較緩慢，吃輔食后容易導(dǎo)致消化不良。但如果目前寶寶的消化功能比較好，可以給寶寶適量吃輔食，有助于增加飽腹感，提高睡眠質(zhì)量。但若寶寶消化功能不好，盡量避免在睡覺(jué)前給寶寶吃輔食，容易導(dǎo)致消化不良，影響到睡眠。
給寶寶添加輔食時(shí)要注意食物的多樣化，避免添加單一的輔食。
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