長期喝白酒抗癌護(hù)血管？今天告訴您標(biāo)準(zhǔn)的答案
我相信你對(duì)白酒并不陌生。適當(dāng)飲用白酒可促進(jìn)食物消化和開胃菜，刺激和促進(jìn)胰腺液分泌，增加唾液、胃液和鼻腔的水分。然而，為了吸引消費(fèi)者，一些企業(yè)宣傳長期飲用白酒可以抗癌和保護(hù)血管。這是真的嗎。
長期飲用白酒抗癌血管？
白酒含有非揮發(fā)性脂肽化合物，在體內(nèi)起著重要的生理活化作用。它可以抗癌、抗病毒、抗細(xì)菌、降膽固醇和抗凝血。在一定程度上，它確實(shí)可以抗癌和保護(hù)血管。事實(shí)上，由谷物制成的白酒營養(yǎng)物質(zhì)本身是正常的，但商家所說的白酒抗癌和抗病毒物質(zhì)只能通過測量和檢測技術(shù)來檢測，其含量非常低。要想通過白酒達(dá)到抗癌的目的，就需要喝大量的白酒。酒精是酒精的主要成分，被稱為一級(jí)致癌物。酒精可誘發(fā)肝癌、口腔癌、乳腺癌、食管癌和喉癌。長期飲酒會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)引起胃腸粘膜水腫、充血和潰瘍，直接侵入肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性或壞死，導(dǎo)致酒精性肝硬化和慢性肝炎。還會(huì)導(dǎo)致食管靜脈曲張破裂出血和消化道出血，甚至危及生命。
如何喝酒可以減少對(duì)身體的傷害？
1、喝酒前吃點(diǎn)東西
飲酒前可以吃含淀粉或高纖維的燕麥片，可以減少對(duì)酒精的吸收，但不能喝太多水。飲酒前20分鐘喝一瓶牛奶或加蜂蜜的熱牛奶，可促進(jìn)酒精分解，保護(hù)胃粘膜，預(yù)防胃炎和脫水。
2、不能把酒和刺激性飲料一起喝
不要喝碳酸飲料或檸檬水等刺激性飲料，否則會(huì)加速身體對(duì)酒精的吸收。此外，各種酒精不能混合在一起，可以增加酒精濃度，引起不適和頭痛。
3、減慢飲酒速度
酒精進(jìn)入體內(nèi)后5分鐘即可迅速到達(dá)血液，半小時(shí)后酒精濃度迅速上升，人們很快進(jìn)入醉酒狀態(tài)。喝酒時(shí)，你需要分成幾口，喝適量的開水，這樣酒精就可以迅速從尿液中排出。
溫馨提示
不要相信長期飲酒可以抗癌和保護(hù)血管。對(duì)于男性來說，每天的酒精攝入量不應(yīng)超過40克，女性的酒精攝入量不應(yīng)超過20克。特別是，你不能空腹喝酒，因?yàn)榭崭箍梢约铀倬凭奈?，使酒精迅速到達(dá)小腸，增加血液中的酒精濃度。你可以多吃豆制品或綠葉蔬菜，因?yàn)樗写罅康木S生素、抗氧化劑和卵磷脂來保護(hù)肝臟。
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