要知道寶寶感冒飲食的原則 感冒厭食要多吃
嬰兒感冒時(shí)，作為監(jiān)護(hù)人不僅要積極治療，還要特別注意嬰兒的護(hù)理，尤其是飲食。
嬰兒感冒飲食原則:
1、感冒患者食欲不振、消化不良等現(xiàn)象較多，飲食清淡，易消化吸收，飲食少量。
2、感冒患者多有發(fā)熱、出汗等癥狀，或服用解表藥出汗。因此，應(yīng)立即補(bǔ)充水分，足夠的水分稀釋血液中的毒素，加快代謝物的排泄，減輕感冒癥狀，縮短病程的蔬菜是堿性食物，攝取后不利于病毒、細(xì)菌等微生物的繁殖，因此多吃含鈣、鋅元素和維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用。
3、紅色食物富含胡蘿卜素，對(duì)于感冒的痊愈也是非常有幫助的。
嬰兒容易感冒，首先與身體的生理、解剖特征、免疫系統(tǒng)的發(fā)育不成熟有關(guān)，其次與監(jiān)護(hù)人的飼養(yǎng)方式不當(dāng)有關(guān)。專家建議，如果嬰兒只是感冒，可以減少藥物的服用，多喝水是關(guān)鍵，提倡在飲食中獲得治愈感冒的秘方。
嬰兒感冒時(shí)容易厭食，此時(shí)必須積極處理:
1、少吃多餐。兒童感冒時(shí)食欲減退，胃腸消化功能也下降。此時(shí)，父母不應(yīng)該強(qiáng)迫他們的孩子吃東西多，消化就越差。父母應(yīng)該注意給他們的孩子多吃高卡路里、高維生素的半流質(zhì)或流質(zhì)食物。他們應(yīng)該注意食物為主，每天可以吃6~7次。
2.給孩子吃流質(zhì)食物需要熱量高、易消化的食物。例如，米湯、牛奶等，也可以給孩子喝含有大量維生素c的果汁，綠豆湯也是很好的食物，具有清熱、解毒的效果，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此外，家長(zhǎng)們還可以給患兒吃面湯、肉末粥、營(yíng)養(yǎng)米粉、雞蛋湯、新鮮蔬菜等。
3、不吃肉吃菜。許多家長(zhǎng)害怕孩子在感冒期間缺乏營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，強(qiáng)迫孩子吃各種肉。事實(shí)上，這不利于孩子的病情好轉(zhuǎn)，因?yàn)槿忸惡托任兜氖澄锊蝗菀紫?，而且?huì)長(zhǎng)期滯留在腸胃里，腐敗導(dǎo)致中毒。所以，孩子感冒時(shí)不要吃油膩的肉和腥味的食物。
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