肩膀筋疼痛可能由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌長頭肌腱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為活動受限、局部壓痛、夜間加重等癥狀。
1、肩周炎
肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，多與長期勞損或受涼有關。疼痛以肩前外側為主，可能伴隨抬臂困難。治療需結合熱敷、康復訓練，藥物可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等。
2、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可能放射至肩部，引發(fā)牽涉痛。常伴有頸部僵硬、上肢麻木。需通過頸椎牽引、理療緩解，藥物可用甲鈷胺片、維生素B1片、頸復康顆粒。
3、肩袖損傷
肩袖肌腱撕裂多因外傷或退變導致，疼痛在特定角度活動時加劇。磁共振可明確診斷，輕者可用氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑，重者需關節(jié)鏡手術。
4、鈣化性肌腱炎
肌腱內鈣鹽沉積引發(fā)急性劇痛，X線可見高密度影。急性期需制動并注射糖皮質激素，慢性期可口服依托考昔片、外用吲哚美辛巴布膏。
5、肱二頭肌長頭肌腱炎
肌腱在結節(jié)間溝反復摩擦導致炎癥，屈肘抗阻時疼痛明顯。治療包括超聲波理療、局部封閉，藥物可選美洛昔康片、活血止痛膠囊。
日常應避免提重物、保持正確坐姿，睡眠時勿壓患側?？蛇M行鐘擺運動、爬墻訓練等康復鍛煉，注意肩部保暖。若疼痛持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)肌肉萎縮，需及時至骨科或康復科就診，必要時完善肌電圖或超聲檢查。急性期可冷敷緩解腫脹，慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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