陽痿導(dǎo)致性欲減退可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活方式調(diào)整、伴侶共同參與及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽痿通常由心理壓力、血管病變、激素水平異常、神經(jīng)損傷或藥物副作用等因素引起。
長期焦慮或抑郁可能抑制性欲,加重陽痿癥狀。建議通過心理咨詢或認(rèn)知行為療法緩解壓力,伴侶的支持與溝通也有助于改善性功能。避免過度關(guān)注性表現(xiàn),減少心理負(fù)擔(dān)。
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片可改善勃起功能,但需遵醫(yī)囑使用。激素替代治療適用于睪酮水平低下者,如十一酸睪酮膠丸。避免自行服用壯陽藥物。
規(guī)律運(yùn)動如快走或游泳可增強(qiáng)心血管功能,戒煙限酒有助于改善血管健康。保證充足睡眠,控制體重,減少高脂飲食對血管的損害。
性功能恢復(fù)需要雙方配合,可通過非性交親密行為重建信任。避免指責(zé)或施壓,共同學(xué)習(xí)性健康知識,逐步恢復(fù)性生活信心。
腎陽虛型可選用金匱腎氣丸,肝郁氣滯型適用逍遙丸。針灸關(guān)元、腎俞等穴位可能改善局部血液循環(huán)。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
日常可適當(dāng)食用牡蠣、核桃等富含鋅元素的食物,避免久坐壓迫會陰部血液循環(huán)。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動,保持適度性生活頻率。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨晨勃消失,建議盡早就診泌尿外科或男科,完善性激素檢測、陰莖血流超聲等檢查。注意區(qū)分心理性與器質(zhì)性病因,治療方案需個體化制定。
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