壞血病是指因長期缺乏維生素C引起的營養(yǎng)缺乏性疾病,主要表現(xiàn)為牙齦出血、皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀。壞血病可能與飲食不均衡、消化吸收障礙、特殊生理需求、慢性疾病消耗、藥物干擾等因素有關(guān)。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、口服維生素C補(bǔ)充劑、靜脈注射維生素C、治療原發(fā)疾病、定期監(jiān)測營養(yǎng)狀況等方式干預(yù)。
長期缺乏新鮮蔬菜水果攝入是壞血病的常見誘因。維生素C主要存在于柑橘類水果、西藍(lán)花、青椒等食物中,若日常飲食中這類食物占比過低,可能導(dǎo)致維生素C攝入不足。建議每日保證300-500克新鮮蔬菜和200-350克水果的攝入,優(yōu)先選擇獼猴桃、草莓等維生素C含量高的品種。對于長期偏食者,可逐步增加蔬果種類和數(shù)量。
胃腸疾病如克羅恩病、慢性腹瀉可能影響維生素C的吸收。這類患者常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀,維生素C在小腸的吸收率會顯著下降。治療需針對原發(fā)病使用美沙拉嗪腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物,同時通過維生素C泡騰片或注射劑直接補(bǔ)充。嚴(yán)重吸收障礙者需定期檢測血清維生素C濃度。
妊娠期、哺乳期女性及生長發(fā)育期兒童對維生素C的需求量增加。孕婦每日需要達(dá)到130毫克,哺乳期婦女需155毫克,嬰幼兒需40-50毫克。當(dāng)膳食補(bǔ)充不足時,可遵醫(yī)囑服用維生素C顆?;蚓S生素C咀嚼片。家長需注意觀察兒童是否出現(xiàn)牙齦腫脹、食欲減退等早期癥狀。
惡性腫瘤、結(jié)核病等慢性消耗性疾病會加速維生素C的代謝。這類患者常伴有長期發(fā)熱、消瘦等癥狀,體內(nèi)維生素C的消耗量可達(dá)正常人的2-3倍。在治療原發(fā)病的同時,需配合使用維生素C注射液,必要時可聯(lián)合使用復(fù)合維生素B注射液以改善整體營養(yǎng)狀況。
長期服用阿司匹林腸溶片、苯妥英鈉片等藥物可能干擾維生素C的代謝。這些藥物會加速維生素C的腎臟排泄或影響其轉(zhuǎn)化利用。用藥期間建議監(jiān)測維生素C水平,必要時補(bǔ)充維生素C緩釋片。吸煙、酗酒者同樣需要增加維生素C攝入量。
預(yù)防壞血病需建立均衡的膳食結(jié)構(gòu),每日攝入足量新鮮蔬果。烹飪時盡量采用快炒、蒸煮等方式減少維生素C流失。特殊人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的維生素C補(bǔ)充劑,但需避免長期超量服用。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血、皮下大片瘀斑等典型癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行血清維生素C檢測和臨床評估??祻?fù)期患者應(yīng)定期復(fù)查營養(yǎng)指標(biāo),防止復(fù)發(fā)。
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-26
846次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
118次瀏覽
233次瀏覽
208次瀏覽
240次瀏覽
390次瀏覽