肋骨骨折一般需要3-6周疼痛明顯緩解,完全恢復(fù)需6-12周。疼痛持續(xù)時間與骨折程度、年齡、護理方式等因素相關(guān)。
單純性肋骨骨折未合并內(nèi)臟損傷時,疼痛在傷后1-2周達到高峰,3周后隨骨痂形成逐漸減輕。多數(shù)患者在4周左右可適應(yīng)疼痛,日?;顒訒r痛感明顯下降??人曰蛏詈粑鼤r的牽拉痛可能持續(xù)至6周。高齡患者或存在骨質(zhì)疏松時,疼痛周期可能延長至8周。恢復(fù)期間使用胸帶固定、保持患側(cè)臥位睡眠、避免劇烈轉(zhuǎn)身動作有助于減輕疼痛。疼痛持續(xù)超過2個月需排查延遲愈合、肋間神經(jīng)卡壓等并發(fā)癥。
建議恢復(fù)期保持適度活動避免肺部感染,睡眠時抬高床頭30度緩解呼吸痛,飲食注意補充鈣質(zhì)與維生素D。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳血或疼痛突然加劇應(yīng)及時復(fù)查CT排除肺炎、氣胸等繼發(fā)問題。
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