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糖耐量實驗怎么做

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糖耐量實驗通常需空腹8-12小時后進行，通過口服葡萄糖溶液并分時段檢測血糖值來評估糖代謝功能。主要有空腹血糖檢測、服糖后1小時血糖檢測、服糖后2小時血糖檢測等步驟。

1、空腹血糖檢測

受試者需保持空腹狀態(tài)8-12小時，期間僅可少量飲水。醫(yī)護人員會采集靜脈血檢測基礎(chǔ)血糖水平，正?？崭寡侵祽?yīng)低于6.1毫摩爾每升。若空腹血糖超過7.0毫摩爾每升，可能提示糖尿病風險，需結(jié)合后續(xù)檢測結(jié)果綜合判斷。

2、葡萄糖溶液服用

空腹采血后需在5分鐘內(nèi)飲用含75克無水葡萄糖的300毫升溶液。對于兒童或妊娠期女性，葡萄糖劑量可能調(diào)整為每千克體重1.75克。溶液服用過程中可能出現(xiàn)輕微惡心感，但應(yīng)避免嘔吐影響檢測準確性。

3、服糖后1小時檢測

從飲用第一口糖水開始計時，1小時后再次采血。此時血糖峰值通常出現(xiàn)在30-60分鐘區(qū)間，正常值應(yīng)低于11.1毫摩爾每升。該時段血糖異常升高可能反映早期胰島素分泌缺陷或胰島素抵抗現(xiàn)象。

4、服糖后2小時檢測

服糖2小時后進行第三次采血，這是診斷糖耐量受損的關(guān)鍵時點。正常血糖值應(yīng)回落至7.8毫摩爾每升以下，若在7.8-11.1毫摩爾每升之間則判定為糖耐量減低，超過11.1毫摩爾每升需考慮糖尿病可能。

5、實驗注意事項

實驗前3天需保持每日碳水化合物攝入不少于150克，避免劇烈運動或應(yīng)激狀態(tài)。檢測期間禁止吸煙、進食及劇烈活動。妊娠期糖耐量實驗需在孕24-28周進行，檢測標準與普通成人存在差異。

完成糖耐量實驗后應(yīng)盡快進食避免低血糖，檢測結(jié)果需由專業(yè)醫(yī)師結(jié)合臨床病史進行解讀。日常建議保持均衡飲食，每周進行150分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測血糖變化。對于確診糖耐量異常者，可通過膳食纖維攝入增加、精制糖限制等方式改善糖代謝狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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