瘦人也可能得脂肪肝。脂肪肝的發(fā)生與體重?zé)o絕對關(guān)聯(lián),主要受代謝異常、飲食結(jié)構(gòu)失衡等因素影響。
脂肪肝并非肥胖人群專屬疾病。部分體重指數(shù)正?;蚱莸娜巳?,因長期高糖高脂飲食、過量飲酒等習(xí)慣,可能導(dǎo)致肝臟脂肪代謝紊亂。內(nèi)臟脂肪堆積過多時(shí),即使外表不胖,肝臟仍可能出現(xiàn)脂肪浸潤。這類患者常伴隨胰島素抵抗,肝臟對脂肪酸的攝取和合成增加,同時(shí)分解能力下降,最終形成脂肪肝。
快速減肥人群也屬于高風(fēng)險(xiǎn)群體。短期內(nèi)體重驟降會(huì)導(dǎo)致大量游離脂肪酸進(jìn)入肝臟,超過其代謝能力。某些慢性疾病如糖尿病、高脂血癥患者,或長期服用糖皮質(zhì)激素類藥物者,即使體型消瘦也可能出現(xiàn)脂肪沉積。遺傳代謝缺陷如脂蛋白合成障礙,同樣可能引發(fā)非肥胖型脂肪肝。
建議定期進(jìn)行肝臟超聲和肝功能檢查,保持均衡飲食并控制精制糖攝入。增加有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性,避免過度節(jié)食或極低熱量飲食。若發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或肝臟彈性檢測異常,應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或肝病科就診評估。
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