国产成人久久一区二区三区,久久久亚洲国产精品主播,久久亚洲国产精品,欧美福利一区二区三区,精品国产亚洲一区二区三区,国产成人精品一区二区视频,亚洲精品123区在线观看

骨折后怎么恢復(fù)的快

48566次瀏覽

骨折后可通過(guò)固定制動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)支持、康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助等方式促進(jìn)恢復(fù)。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊、病理性骨折、重復(fù)應(yīng)力損傷等原因引起。

1、固定制動(dòng)

骨折后需立即通過(guò)石膏、支具或外固定架限制患肢活動(dòng)。穩(wěn)定性骨折可采用閉合復(fù)位石膏固定，粉碎性骨折可能需要手術(shù)內(nèi)固定。固定期間需避免負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。兒童骨折愈合較快，一般需固定3-6周，成人需6-12周。

2、營(yíng)養(yǎng)支持

每日需補(bǔ)充800-1200毫克鈣質(zhì)，可通過(guò)牛奶、奶酪、豆腐等食物獲取。同時(shí)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶。避免飲酒及高鹽飲食，以免影響骨代謝。骨質(zhì)疏松患者可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物。

3、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定裝置后應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，逐步過(guò)渡到抗阻訓(xùn)練。上肢骨折可進(jìn)行握力球訓(xùn)練，下肢骨折需先進(jìn)行床旁踝泵運(yùn)動(dòng)。水中運(yùn)動(dòng)能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合早期康復(fù)階段。

4、物理治療

骨折愈合中期可采用超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解軟組織粘連。紅外線照射有助于消腫止痛，每日治療15-20分鐘。骨折愈合后期可進(jìn)行局部按摩，配合中藥熏洗改善關(guān)節(jié)僵硬。電磁場(chǎng)治療能刺激成骨細(xì)胞活性，加速骨折愈合。

5、藥物輔助

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。骨質(zhì)疏松患者需配合阿法骨化醇軟膠囊調(diào)節(jié)鈣磷代謝。中藥接骨七厘片、傷科接骨片等可促進(jìn)骨痂形成，但須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。避免自行服用激素類藥物影響愈合。

骨折恢復(fù)期間需保持均衡飲食，每日保證500毫升牛奶或等量乳制品攝入?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。定期復(fù)查X線片評(píng)估愈合進(jìn)度，出現(xiàn)患肢腫脹加劇或感覺(jué)異常需及時(shí)就醫(yī)。吸煙患者應(yīng)戒煙，尼古丁會(huì)延緩骨折愈合速度。臥床患者需每2小時(shí)翻身預(yù)防壓瘡，必要時(shí)使用氣墊床。保持積極心態(tài)有助于康復(fù)進(jìn)程，可參加病友交流活動(dòng)獲取心理支持。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>