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如何看血糖化驗(yàn)單

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血糖化驗(yàn)單主要包含空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo),需結(jié)合各指標(biāo)數(shù)值范圍綜合判斷是否存在糖代謝異常。血糖異??赡苡?a href="http://m.tz8695.com/k/wblkfe57knrjyzu.html" target="_blank">胰島素抵抗、胰腺功能損傷、妊娠期激素變化等因素引起,可通過生活方式干預(yù)或藥物治療控制。

1、空腹血糖

空腹血糖反映8-10小時(shí)未進(jìn)食時(shí)的基礎(chǔ)血糖水平。正常值為3.9-6.1mmol/L,6.1-7.0mmol/L提示空腹血糖受損,超過7.0mmol/L需警惕糖尿病。檢測前需保持正常飲食和作息,避免劇烈運(yùn)動或應(yīng)激狀態(tài)干擾結(jié)果。若異常建議復(fù)查并監(jiān)測糖化血紅蛋白。

2、餐后2小時(shí)血糖

餐后血糖通過75g葡萄糖耐量試驗(yàn)測定,反映胰島素分泌能力。正常值低于7.8mmol/L,7.8-11.1mmol/L為糖耐量減低,超過11.1mmol/L考慮糖尿病。孕婦篩查時(shí)標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)格,餐后1小時(shí)血糖超過10.0mmol/L即需干預(yù)。檢測前3天需保證每日碳水化合物攝入不少于150g。

3、糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月平均血糖水平,正常值為4%-6%。6%-6.5%提示糖尿病前期,超過6.5%可確診糖尿病。該指標(biāo)不受短期飲食影響,但貧血、血紅蛋白病變可能干擾結(jié)果。妊娠期女性建議采用糖化白蛋白替代檢測。

4、隨機(jī)血糖

隨機(jī)血糖指任意時(shí)間點(diǎn)檢測的血糖值,超過11.1mmol/L伴有多飲多尿等癥狀可輔助診斷糖尿病。危急值如低于2.8mmol/L或高于33.3mmol/L需立即處理。檢測前無須空腹,但需注明采樣時(shí)間與進(jìn)食情況。

5、血糖波動指標(biāo)

血糖日內(nèi)波動幅度超過4.4mmol/L或頻發(fā)低血糖均提示控制不佳。持續(xù)血糖監(jiān)測可獲取平均血糖值、高血糖時(shí)間比等數(shù)據(jù)。1型糖尿病患者建議目標(biāo)范圍內(nèi)時(shí)間占比超過70%,老年患者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn)。

日常需保持規(guī)律監(jiān)測血糖,糖尿病患者建議每周至少檢測2次空腹及餐后血糖。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、雜糧,避免高糖高脂飲食。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳,每次30-45分鐘。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食品,隨身攜帶糖尿病識別卡。定期復(fù)查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查項(xiàng)目。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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