乳雙歧桿菌是一種益生菌，主要作用包括調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強免疫力、改善消化功能、緩解乳糖不耐受癥狀、輔助治療腹瀉等。乳雙歧桿菌通過抑制有害菌生長、促進營養(yǎng)物質(zhì)吸收、刺激免疫系統(tǒng)等方式發(fā)揮作用。
1、調(diào)節(jié)腸道菌群
乳雙歧桿菌能夠定植于腸道，與有害菌競爭營養(yǎng)和附著位點，減少致病菌如大腸桿菌、沙門氏菌的繁殖。其代謝產(chǎn)物如乳酸、醋酸可降低腸道pH值，創(chuàng)造不利于有害菌生存的環(huán)境。長期補充有助于改善腸道微生態(tài)失衡引起的腹脹、便秘等問題。
2、增強免疫力
乳雙歧桿菌能激活巨噬細胞和自然殺傷細胞，促進免疫球蛋白A分泌，增強腸道黏膜屏障功能。研究表明其可降低呼吸道感染概率，對過敏性疾病如濕疹、過敏性鼻炎有一定調(diào)節(jié)作用。免疫調(diào)節(jié)作用與菌株特異性相關(guān)，需選擇臨床驗證的有效菌株。
3、改善消化功能
該菌分泌的β-半乳糖苷酶可分解乳糖，緩解乳糖不耐受引起的腹瀉、腹痛。產(chǎn)生的消化酶還能促進蛋白質(zhì)、脂肪分解，幫助營養(yǎng)吸收。對功能性消化不良、抗生素相關(guān)性腹瀉具有改善效果，常與嗜酸乳桿菌等益生菌聯(lián)用。
4、緩解乳糖不耐受
乳雙歧桿菌通過分解牛奶中的乳糖為葡萄糖和半乳糖，減輕因乳糖酶缺乏導致的腹脹、腸鳴等癥狀。適合乳制品攝入后出現(xiàn)不適的人群，但嚴重乳糖不耐受者仍需控制乳制品攝入量，可選用添加該菌的發(fā)酵乳制品。
5、輔助治療腹瀉
對于輪狀病毒腹瀉、旅行者腹瀉等，乳雙歧桿菌能縮短病程，減少水樣便次數(shù)。其機制包括抑制病原體黏附、增強腸道屏障、調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。臨床常用乳雙歧桿菌活菌散、乳雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等制劑，但需與補液治療同步進行。
日常可通過酸奶、奶酪等發(fā)酵乳制品攝入乳雙歧桿菌，選擇標注具體菌株編號的產(chǎn)品更可靠。特殊人群如免疫功能低下者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免活菌制劑引起菌血癥風險。注意與抗生素間隔2小時服用，儲藏時需冷藏以保證活性。出現(xiàn)嚴重胃腸不適或過敏反應(yīng)時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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