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懷孕的最初征兆1-20天

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懷孕1-20天可能出現(xiàn)停經(jīng)、乳房脹痛、乏力嗜睡、惡心嘔吐、尿頻等征兆。這些癥狀與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),但個(gè)體差異較大,部分孕婦可能無明顯表現(xiàn)。

1、停經(jīng)

月經(jīng)周期規(guī)律的女性,若月經(jīng)推遲7-10天需警惕懷孕可能。受精卵著床后子宮內(nèi)膜不再脫落,導(dǎo)致月經(jīng)停止。建議使用早孕試紙檢測(cè),或到醫(yī)院抽血查人絨毛膜促性腺激素確診。避免劇烈運(yùn)動(dòng)及服用可能致畸藥物。

2、乳房脹痛

孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育,常表現(xiàn)為乳房發(fā)脹、觸痛、乳暈顏色加深。可選擇無鋼圈棉質(zhì)內(nèi)衣減輕壓迫感,溫?zé)岱缶徑獠贿m。該癥狀多在孕12周后逐漸減輕,若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需排除乳腺炎。

3、乏力嗜睡

黃體酮水平升高會(huì)降低新陳代謝率,產(chǎn)生持續(xù)疲倦感。建議每天保證8-10小時(shí)睡眠,午間休息30分鐘。避免長(zhǎng)時(shí)間站立,補(bǔ)充富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,改善貧血性疲勞。

4、惡心嘔吐

晨起惡心多見,與胃腸蠕動(dòng)減慢、胃酸分泌減少有關(guān)。晨起前可進(jìn)食蘇打餅干,少食多餐避免空腹。生姜泡水或維生素B6片劑有助于緩解癥狀,嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水需靜脈補(bǔ)液治療。

5、尿頻

子宮增大壓迫膀胱,同時(shí)腎臟血流增加使尿液生成增多。每日飲水量控制在1500-2000毫升,睡前2小時(shí)限水。排尿時(shí)身體前傾有助于排空膀胱,若伴尿痛需排查尿路感染。

出現(xiàn)上述癥狀建議記錄發(fā)生時(shí)間與程度變化,避免自行服用藥物。孕早期每日補(bǔ)充400微克葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形,保持飲食清淡營養(yǎng)均衡。若陰道出血伴隨腹痛,需立即就醫(yī)排除宮外孕或先兆流產(chǎn)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)人絨毛膜促性腺激素翻倍情況,超聲檢查確認(rèn)胚胎著床位置與發(fā)育狀態(tài)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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