老年人一般可以艾灸,但需根據(jù)體質(zhì)和基礎(chǔ)疾病調(diào)整操作方式。艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ话l(fā)揮溫經(jīng)散寒、扶陽固脫作用,適合虛寒體質(zhì)老年人。
艾灸對老年人常見的關(guān)節(jié)疼痛、消化不良、免疫力低下等問題有輔助改善作用。操作時建議選擇溫和的懸灸或隔姜灸,避免直接灼傷皮膚。每次艾灸時間控制在15-20分鐘,以局部皮膚微紅為度,每周2-3次為宜?;加懈哐獕骸?a href="http://m.tz8695.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病等慢性病的老年人,應(yīng)避開大椎、百會等強(qiáng)刺激穴位。皮膚感覺遲鈍者需專人看護(hù),防止低溫燙傷。
存在急性感染、高熱、皮膚潰瘍的老年人禁止艾灸。陰虛火旺體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干、便秘等不適,需立即停止。安裝心臟起搏器者禁用,艾灸電磁場可能干擾設(shè)備運(yùn)行。腫瘤患者需經(jīng)中醫(yī)師辨證后操作,避免不當(dāng)刺激加速病情進(jìn)展。
老年人艾灸后應(yīng)飲用溫水補(bǔ)充體液,2小時內(nèi)避免接觸冷水。建議搭配八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動增強(qiáng)效果。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨識,制定個性化艾灸方案。居家艾灸時保持環(huán)境通風(fēng),使用防燙傷灸具,出現(xiàn)心慌、頭暈等反應(yīng)立即中止。定期監(jiān)測血壓血糖變化,將艾灸作為綜合治療的一部分而非替代療法。
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