剛懷孕早期可能會便秘。懷孕早期便秘可能與激素水平變化、飲食結構改變、運動量減少等因素有關。
懷孕后體內孕激素水平升高,會抑制胃腸平滑肌收縮,導致腸蠕動減慢。同時子宮逐漸增大會對直腸產生壓迫,進一步影響排便功能。部分孕婦因早孕反應食欲下降,膳食纖維攝入不足,或飲水減少使糞便干結。妊娠初期身體疲憊、活動減少也會減弱腸道蠕動能力。
少數孕婦可能因服用鐵劑等孕期補充劑加重便秘,或本身存在腸易激綜合征等基礎疾病。甲狀腺功能減退、糖尿病等內分泌疾病也可能在孕期誘發(fā)頑固性便秘。若出現(xiàn)便血、持續(xù)腹痛或體重異常下降需警惕器質性病變。
建議孕婦每日飲水1.5-2升,選擇全麥面包、西藍花等富含膳食纖維的食物,養(yǎng)成定時排便習慣??蓢L試餐后散步促進腸蠕動,必要時在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。避免自行使用開塞露或刺激性瀉藥,出現(xiàn)嚴重便秘應及時就診產科或消化科。
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