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血壓158/95嚴(yán)重嗎

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血壓158/95屬于2級(jí)高血壓，需要及時(shí)干預(yù)控制。長(zhǎng)期未治療可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

血壓158/95的收縮壓和舒張壓均超過(guò)正常范圍，符合2級(jí)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能對(duì)心臟、血管、腎臟等靶器官造成漸進(jìn)性損害，初期可能僅表現(xiàn)為輕微頭痛或頭暈，隨著時(shí)間推移可能出現(xiàn)心肌肥厚、蛋白尿等器質(zhì)性改變。部分患者因長(zhǎng)期適應(yīng)高血壓狀態(tài)而自覺(jué)癥狀不明顯，但無(wú)癥狀不代表無(wú)害，持續(xù)高壓狀態(tài)會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

少數(shù)情況下，血壓驟升至該水平可能伴隨視物模糊、胸痛、呼吸困難等高血壓急癥表現(xiàn)，需立即急診處理。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值可能提示子癇前期，屬于產(chǎn)科急癥。某些繼發(fā)性高血壓如腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病也可能導(dǎo)致血壓突然升高至該區(qū)間，需要針對(duì)性病因篩查。

發(fā)現(xiàn)血壓158/95時(shí)應(yīng)保持平靜，避免劇烈活動(dòng)，30分鐘后重復(fù)測(cè)量確認(rèn)。日常需嚴(yán)格限鹽，每日鈉攝入不超過(guò)5克，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制體重指數(shù)在24以下。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，避免情緒激動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，就診時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服藥，不可自行增減藥量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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