月經(jīng)流黑血可能與經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬正常現(xiàn)象,尤其常見于月經(jīng)初期或末期經(jīng)量較少時(shí)。保持外陰清潔干燥,避免使用不透氣衛(wèi)生用品即可。
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀會(huì)導(dǎo)致經(jīng)色發(fā)黑,可能伴隨痛經(jīng)、血塊。建議避免生冷飲食,可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。
多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致激素紊亂,引起經(jīng)血顏色異常。可能出現(xiàn)痤瘡、脫發(fā)等癥狀。需就醫(yī)檢查性激素六項(xiàng),遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
異位內(nèi)膜組織可能造成經(jīng)血淤積發(fā)黑,常伴有嚴(yán)重痛經(jīng)、性交痛。需通過超聲檢查確診,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、醋酸亮丙瑞林微球等藥物控制。
黏膜下肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)血滯留,除經(jīng)色異常外還可出現(xiàn)經(jīng)期延長。需通過宮腔鏡檢查明確,較小肌瘤可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊治療。
日常應(yīng)注意腹部保暖,月經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持規(guī)律作息。飲食上可適量食用紅棗、枸杞等溫補(bǔ)食材,忌食冰淇淋等寒涼食物。若黑血持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上,或伴隨嚴(yán)重腹痛、經(jīng)期紊亂等癥狀,建議及時(shí)到婦科就診,完善超聲、激素水平等檢查,排除器質(zhì)性疾病后針對性治療。經(jīng)期衛(wèi)生巾建議2-3小時(shí)更換一次,選擇棉質(zhì)透氣的產(chǎn)品,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
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