咳嗽喉嚨痛可通過多飲水、含服潤(rùn)喉片、蒸汽吸入、服用止咳化痰藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。咳嗽喉嚨痛通常由感冒、咽喉炎、過敏、胃食管反流、肺炎等原因引起。
1、多飲水
適量飲用溫水有助于保持咽喉濕潤(rùn)，緩解喉嚨干癢疼痛。建議每日少量多次飲用40℃左右的溫開水，可加入少量蜂蜜或檸檬片。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。飲水不足可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，加重咳嗽癥狀。
2、含服潤(rùn)喉片
西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜潤(rùn)喉片等可暫時(shí)緩解咽喉腫痛。含服時(shí)需將藥片置于舌根處緩慢溶解，每日不超過6片。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型潤(rùn)喉片。含片僅能緩解癥狀，不能替代病因治療。
3、蒸汽吸入
將45℃熱水倒入寬口容器，加入薄荷精油或桉樹油2-3滴，用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入10分鐘。每日2次可稀釋呼吸道分泌物，減輕咽喉充血。注意防止?fàn)C傷，哮喘患者慎用精油。
4、服用止咳化痰藥物
右美沙芬緩釋混懸液可抑制咳嗽中樞，氨溴索口服溶液能稀釋痰液。細(xì)菌性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。用藥需嚴(yán)格遵循說明書，避免同時(shí)服用多種止咳藥。痰多時(shí)不宜強(qiáng)行鎮(zhèn)咳。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)3天以上發(fā)熱伴膿痰、呼吸困難、血痰等癥狀需及時(shí)就診。鏈球菌性咽炎可能需青霉素V鉀片治療，過敏性咳嗽需氯雷他定片抗過敏。電子喉鏡檢查可明確聲帶病變，胸部X線能排查肺部感染。
咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)2次。飲食選擇溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免辛辣油炸食品。用淡鹽水漱口每日3次可清潔口腔。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，霧霾天外出佩戴N95口罩。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但急性期需臥床休息。若癥狀加重或出現(xiàn)胸痛、聲音嘶啞超過2周應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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