喉嚨痛可通過適量飲水、含服潤喉片、溫鹽水漱口、蒸汽吸入、藥物干預(yù)等方式緩解。喉嚨痛可能與病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等因素有關(guān)。
1、適量飲水
保持喉嚨濕潤有助于緩解疼痛，建議少量多次飲用溫水或蜂蜜水。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，以免加重黏膜干燥。兒童可選擇溫涼的流質(zhì)食物如米湯。
2、含服潤喉片
西地碘含片、銀黃含化片等可暫時(shí)緩解咽部不適。含片不宜連續(xù)使用超過7天，糖尿病患者需選擇無糖劑型。若出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用。
3、溫鹽水漱口
用240毫升溫水溶解半茶匙食鹽，每日漱口3-4次可減輕腫脹。該方法適合6歲以上兒童及成人，注意避免吞咽鹽水。急性咽炎患者可配合使用復(fù)方氯己定含漱液。
4、蒸汽吸入
將面部置于盛有熱水的容器上方，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘?？杉尤腓駱溆偷染驮鰪?qiáng)效果，但哮喘患者慎用。鼻塞伴喉嚨痛者優(yōu)先選擇生理鹽水霧化。
5、藥物干預(yù)
細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素。病毒感染可使用藍(lán)芩口服液緩解癥狀，胃酸反流需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
日常需避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度40%-60%，戒煙限酒。用嗓人群建議每小時(shí)休息10分鐘，睡眠時(shí)墊高床頭預(yù)防反流。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，或疼痛超過7天無緩解，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查。過敏體質(zhì)者需排查環(huán)境過敏原，反流性咽喉炎患者晚餐后3小時(shí)內(nèi)避免平臥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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