漸凍癥通常是指肌萎縮側(cè)索硬化。肌萎縮側(cè)索硬化通??梢酝ㄟ^(guò)觀察肌肉力量變化、查看肌肉外觀、留意肢體活動(dòng)狀況、關(guān)注言語(yǔ)吞咽功能、檢測(cè)腱反射等方法自查,如懷疑存在肌萎縮側(cè)索硬化,一般建議及時(shí)就醫(yī)處理。
1、觀察肌肉力量變化:患者可以嘗試進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的力量測(cè)試,如雙手握拳、踮腳尖、單腿站立等動(dòng)作。若發(fā)現(xiàn)一側(cè)肢體力量明顯不如另一側(cè),或者日?;顒?dòng)中感覺(jué)肢體無(wú)力,需警惕。
2、查看肌肉外觀:在光線充足的環(huán)境下,患者可仔細(xì)觀察四肢、面部、頸部等部位的肌肉??词欠裼?a href="http://m.tz8695.com/k/aboz1rzpkx4dnp4.html" target="_blank">肌肉萎縮現(xiàn)象,表現(xiàn)為肌肉體積變小、變細(xì),肌肉輪廓不如以前飽滿,若發(fā)現(xiàn)肌肉外觀異常,應(yīng)提高重視。
3、留意肢體活動(dòng)狀況:患者可注意肢體的運(yùn)動(dòng)靈活性和協(xié)調(diào)性,若出現(xiàn)不協(xié)調(diào)情況,可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能異常有關(guān)。
4、關(guān)注言語(yǔ)吞咽功能:患者留意自己說(shuō)話時(shí)是否發(fā)音不清、言語(yǔ)含糊,語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)是否有改變。若言語(yǔ)和吞咽功能出現(xiàn)進(jìn)行性減退,應(yīng)及時(shí)排查。
5、檢測(cè)腱反射:患者使用手指關(guān)節(jié)輕敲膝蓋下方的髕腱,正常情況下會(huì)出現(xiàn)小腿快速伸展動(dòng)作,即膝反射。腱反射異常可能是神經(jīng)系統(tǒng)病變的表現(xiàn)之一。
日常生活中,若發(fā)現(xiàn)上述異常表現(xiàn),不要自行診斷,應(yīng)盡快前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,進(jìn)行詳細(xì)的專業(yè)檢查,以明確病因。同時(shí),保持健康生活方式,適度運(yùn)動(dòng),均衡飲食,對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)健康有益。
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