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低壓高壓多少算正常

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正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測(cè)量結(jié)果可能受測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測(cè)量姿勢(shì)等因素影響。

收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱可能提示低血壓,常見于體質(zhì)虛弱、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或部分內(nèi)分泌疾病患者。低血壓可能伴隨頭暈、乏力等癥狀,日常需注意避免突然改變體位,適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入。

收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱可能提示高血壓,可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素有關(guān)。長(zhǎng)期高血壓可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),需通過低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式控制。若多次測(cè)量血壓異常,建議就醫(yī)評(píng)估。

定期監(jiān)測(cè)血壓有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。測(cè)量前需靜坐5分鐘,避免吸煙、飲咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)。若血壓持續(xù)超出正常范圍或伴隨頭痛、胸悶等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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