手指指關(guān)節(jié)腫脹可通過熱敷冷敷交替、限制關(guān)節(jié)活動、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射治療、手術(shù)松解等方式緩解。手指指關(guān)節(jié)腫脹通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、熱敷冷敷交替
急性期腫脹伴發(fā)紅發(fā)熱時可用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次，有助于收縮血管減輕炎癥滲出。慢性腫脹或無明顯紅腫時改用40℃左右熱毛巾濕敷，促進局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷，皮膚破損時禁用。
2、限制關(guān)節(jié)活動
使用彈性繃帶或支具固定腫脹關(guān)節(jié)，減少手指屈伸活動。避免提重物、打字等重復(fù)性動作，必要時可佩戴金屬指托維持關(guān)節(jié)功能位。夜間睡眠時將患肢墊高，利用重力幫助組織液回流。
3、非甾體抗炎藥
雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物可抑制前列腺素合成，緩解腫脹疼痛。需餐后服用以減少胃腸刺激，消化道潰瘍患者慎用。合并腎功能不全者應(yīng)調(diào)整劑量，避免長期連續(xù)使用超過7天。
4、關(guān)節(jié)腔注射治療
對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或嚴重骨關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生可能采用曲安奈德注射液聯(lián)合利多卡因進行關(guān)節(jié)腔穿刺給藥，直接消除滑膜炎癥。操作需嚴格無菌，注射后24小時內(nèi)禁止沾水，每年注射次數(shù)不宜超過3次。
5、手術(shù)松解
晚期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)肌腱粘連或關(guān)節(jié)畸形時，需行滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)成形術(shù)等外科干預(yù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度，感染性關(guān)節(jié)炎可能需切開引流，痛風(fēng)石沉積嚴重者需手術(shù)清除。
日常應(yīng)控制每日食鹽攝入量在5克以內(nèi)，減少高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入，肥胖者需逐步減重以降低關(guān)節(jié)負荷。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免手指過度用力的球類運動。每日可進行手指伸展操：緩慢握拳后完全張開五指，每組10次，每日3組。若腫脹持續(xù)超過2周或伴隨晨僵、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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