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低壓和高壓的區(qū)別

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低壓和高壓是血壓測量的兩個重要指標(biāo)，分別對應(yīng)舒張壓和收縮壓。收縮壓反映心臟收縮時血液對血管壁的壓力，舒張壓反映心臟舒張時血管壁的壓力。正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。

收縮壓升高可能由動脈硬化、甲狀腺功能亢進、長期精神緊張等因素引起，通常伴隨頭暈、心悸等癥狀。舒張壓升高常見于肥胖、高鹽飲食、腎臟疾病等，可能引發(fā)胸悶、乏力等表現(xiàn)。兩者持續(xù)異常均需警惕高血壓病，但單純收縮期高血壓多見于老年人，與動脈彈性減退相關(guān)；單純舒張期高血壓更常見于中青年，多與代謝異常有關(guān)。

測量時袖帶位置不當(dāng)、情緒激動、膀胱充盈等因素可能導(dǎo)致讀數(shù)偏差。電子血壓計需定期校準，測量前應(yīng)靜坐5分鐘，避免吸煙或飲用咖啡。家庭自測建議選擇上臂式設(shè)備，記錄早晚各兩次數(shù)據(jù)取平均值。動態(tài)血壓監(jiān)測能更準確評估24小時波動規(guī)律，尤其適用于隱匿性高血壓或白大衣高血壓的診斷。

血壓管理需結(jié)合生活方式調(diào)整與醫(yī)療干預(yù)。減少鈉鹽攝入、控制體重、規(guī)律運動有助于改善血管彈性。限制飲酒、戒煙可降低外周血管阻力。若確診高血壓，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物，避免自行調(diào)整劑量。定期監(jiān)測眼底、腎功能等靶器官損害情況，合并糖尿病或高脂血癥時需綜合控制代謝指標(biāo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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