膝蓋痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、多喝水、冷敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳因素、藥物影響等原因引起。
減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入。避免飲酒,尤其是啤酒。每日飲水保持2000毫升以上,促進(jìn)尿酸排泄。
充足飲水有助于稀釋尿液,促進(jìn)尿酸排出。建議選擇白開水、淡茶等,避免含糖飲料。可在水中加入少量檸檬片,但不宜過量。
急性發(fā)作期可對(duì)疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷,每次15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。注意避免凍傷,不要直接將冰塊接觸皮膚。冷敷可減輕局部炎癥反應(yīng)。
急性期可使用秋水仙堿片緩解疼痛,非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。緩解期可服用別嘌醇片或非布司他片降低血尿酸。需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,注意藥物不良反應(yīng)。
對(duì)于反復(fù)發(fā)作、關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞的病例,可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)可清除痛風(fēng)石,改善關(guān)節(jié)功能。術(shù)后仍需長(zhǎng)期控制血尿酸水平。
膝蓋痛風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)注意保持理想體重,避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。適度進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。建立規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足睡眠。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不要自行處理。
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