射精過快可通過心理疏導、行為訓練、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調理等方式治療。射精過快通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素水平異常、遺傳因素等原因引起。
焦慮或緊張可能導致射精過快,心理疏導有助于緩解心理壓力。伴侶共同參與治療可改善溝通,減少性行為時的緊張感。心理咨詢或性治療可幫助建立健康的性觀念,延長射精時間。
停動法和擠壓法等行為訓練可幫助控制射精時間。停動法指在性行為過程中感到快感強烈時暫停動作,待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法指在即將射精時擠壓龜頭,降低敏感度。重復進行訓練可逐漸延長射精時間。
利多卡因凝膠等局部麻醉劑可降低龜頭敏感度,延長射精時間。使用前需咨詢醫(yī)生,避免過度麻醉影響性快感。局部麻醉劑適合龜頭敏感度過高引起的射精過快,需按說明書使用。
達泊西汀片、舍曲林片等藥物可調節(jié)神經(jīng)遞質,延遲射精時間。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調整劑量。口服藥物適合心理和行為治療效果不佳的情況,需注意藥物副作用。
腎氣不足或肝郁氣滯可能導致射精過快,中醫(yī)調理可改善體質。金匱腎氣丸、逍遙丸等中成藥可辨證使用。針灸或推拿等中醫(yī)療法也可輔助治療,需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
射精過快患者應保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。適當進行盆底肌鍛煉有助于增強控制能力。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅的食物。避免過度手淫或頻繁性行為,給身體充分恢復時間。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查,排除器質性疾病。伴侶的理解和支持對治療射精過快非常重要,共同參與治療過程效果更佳。
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