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腦梗原因與注意事項

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腦梗通常由動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動脈閉塞等原因引起，需注意控制血壓、血糖及血脂水平，避免吸煙酗酒等危險因素。

動脈粥樣硬化是腦梗最常見的原因，長期高血壓、高血脂可導(dǎo)致血管壁脂質(zhì)沉積形成斑塊，斑塊破裂后引發(fā)血栓堵塞腦血管。患者可能出現(xiàn)突發(fā)偏癱、言語不清等癥狀，需遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物穩(wěn)定斑塊。

心源性栓塞多見于房顫患者，心臟附壁血栓脫落隨血流阻塞腦動脈。此類患者常伴有心悸、胸悶等心臟癥狀，需長期服用華法林鈉片或利伐沙班片抗凝。小動脈閉塞多見于長期糖尿病患者，高血糖損傷微小血管導(dǎo)致腔隙性腦梗，表現(xiàn)為輕度肢體無力或感覺異常，需嚴格監(jiān)測血糖并使用阿司匹林腸溶片預(yù)防復(fù)發(fā)。

其他原因包括血液高凝狀態(tài)、血管炎等免疫性疾病，以及少見的煙霧病等血管畸形。部分青年患者可能與遺傳性凝血功能障礙有關(guān)，需完善蛋白C、蛋白S等凝血因子檢查。日常需避免久坐、熬夜等誘發(fā)因素，肥胖者應(yīng)減重至BMI低于24。

腦?；颊呷粘Ｐ璞３值望}低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，烹調(diào)油不超過25克，優(yōu)先選擇深海魚、西藍花等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，運動時心率控制在（220-年齡）×60%-70%范圍內(nèi)。定期監(jiān)測血壓血糖，血壓目標值應(yīng)低于140/90毫米汞柱，空腹血糖控制在4.4-7.0毫摩爾/升。戒煙并避免二手煙暴露，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克。出現(xiàn)頭暈、視物重影等先兆癥狀時立即平臥并撥打急救電話。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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