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正常人每分鐘脈搏跳多少次

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正常人每分鐘脈搏跳動(dòng)60-100次。脈搏是心臟收縮時(shí)血液沖擊動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生的搏動(dòng)，可反映心臟功能及血液循環(huán)狀態(tài)。成年人在安靜狀態(tài)下，脈搏頻率通常穩(wěn)定在上述范圍，但會(huì)受年齡、體能、情緒等因素影響。

脈搏頻率與心臟跳動(dòng)次數(shù)一致，健康成年人在靜息狀態(tài)下多為60-80次每分鐘。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)者因心肌收縮力增強(qiáng)，靜息脈搏可能低至50-60次，屬于生理性適應(yīng)。兒童新陳代謝較快，脈搏普遍高于成人，新生兒可達(dá)120-140次，幼兒約90-110次。情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后或發(fā)熱時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)使脈搏暫時(shí)性加快，但休息后可恢復(fù)。測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇橈動(dòng)脈或頸動(dòng)脈，用食指中指輕壓，計(jì)數(shù)30秒后乘以2，避免拇指誤觸自身脈搏。需在安靜環(huán)境中測(cè)量，避免剛進(jìn)食、飲咖啡或吸煙。

若靜息脈搏持續(xù)低于50次或超過(guò)100次，可能提示心律失常、貧血、甲狀腺功能異常等病理狀態(tài)。部分藥物如β受體阻滯劑也會(huì)導(dǎo)致脈搏減慢。脈搏節(jié)律不齊、強(qiáng)弱不等或伴隨胸悶頭暈時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查心電圖、血常規(guī)等項(xiàng)目。日?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律鍛煉、控制體重、限鹽限酒等方式維持心血管健康，避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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