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新生兒睡覺(jué)打嗝怎么辦

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新生兒睡覺(jué)打嗝可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍嗝、熱敷腹部、改變體位、適度按摩等方式緩解。新生兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼刺激、胃食管反流、吸入空氣等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂養(yǎng)時(shí)保持新生兒頭部略高于身體，采用半坐位或斜抱姿勢(shì)，避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒完全含住乳暈，奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑，減少空氣吸入。喂奶后保持豎抱15-20分鐘，幫助胃部氣體自然排出。

2、拍嗝

喂奶間隙及結(jié)束后將新生兒豎抱，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)3-5分鐘。若未拍出嗝聲，可讓嬰兒平躺2分鐘后再嘗試。拍嗝能促進(jìn)膈肌放松，排出胃內(nèi)積氣，但需注意力度避免拍打脊柱。

3、熱敷腹部

用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，隔著衣物敷于嬰兒腹部5-10分鐘，溫度以手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試不燙為宜。熱敷可緩解膈肌痙攣，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。操作時(shí)避開(kāi)臍部未愈合的新生兒，每日不超過(guò)3次，避免低溫燙傷。

4、改變體位

打嗝時(shí)將新生兒從仰臥位轉(zhuǎn)為側(cè)臥或俯臥位，輕撫背部幫助氣體排出。俯臥位需在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，每次不超過(guò)5分鐘。體位變化能通過(guò)重力作用減少胃部壓力，但早產(chǎn)兒或呼吸不暢者慎用此方法。

5、適度按摩

掌心搓熱后順時(shí)針按摩嬰兒腹部，避開(kāi)肚臍區(qū)域，力度以皮膚輕微凹陷為度。配合屈膝壓腹動(dòng)作，即握住嬰兒雙膝向腹部輕壓再放松，重復(fù)5-8次。按摩能刺激迷走神經(jīng)，抑制膈肌異常收縮，建議在兩次喂奶間期進(jìn)行。

家長(zhǎng)需注意觀察打嗝頻率及伴隨癥狀，若持續(xù)超過(guò)1小時(shí)或合并嘔吐、拒奶、呼吸急促等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常喂養(yǎng)應(yīng)少量多次，喂奶后避免立即平躺，保持環(huán)境溫度26-28℃減少冷刺激。母乳媽媽需限制產(chǎn)氣食物攝入，如豆類(lèi)、洋蔥等。新生兒衣物選擇寬松透氣的純棉材質(zhì)，避免腹部受壓。若打嗝頻繁影響睡眠，可咨詢醫(yī)生后使用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，但禁止自行服用止嗝藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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