新生兒打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷腹部、改變進食節(jié)奏、適度按摩等方式緩解。新生兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、吸入空氣、溫度變化、胃腸功能紊亂等原因引起。
喂養(yǎng)時保持新生兒頭部高于身體,采用半直立姿勢哺乳或喂奶瓶,有助于減少空氣吞咽。母乳喂養(yǎng)時讓嬰兒完全含住乳暈,奶瓶喂養(yǎng)時選擇適合月齡的奶嘴孔大小。喂完后維持該姿勢10-15分鐘。
每次喂養(yǎng)后豎抱新生兒,頭部靠于成人肩部,用空心掌由下至上輕拍背部5-10分鐘。拍嗝可幫助排出胃內(nèi)空氣,操作時需支撐好頭頸部。若未拍出嗝聲,可變換為坐位拍背姿勢。
用40℃左右溫水袋裹干毛巾敷于新生兒腹部,每次5-8分鐘。熱敷能放松膈肌,注意溫度不可過高,避免燙傷。操作時觀察新生兒反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停止。
采用少量多次喂養(yǎng)模式,單次奶量減少20-30毫升,間隔時間縮短0.5-1小時。喂養(yǎng)過程中每進食3-5分鐘暫停片刻,避免急促吞咽。人工喂養(yǎng)時注意奶瓶傾斜角度不超過45度。
洗凈雙手后,用指腹順時針輕揉新生兒腹部,圍繞肚臍做環(huán)形按摩3-5分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油,力度以皮膚輕微凹陷為宜。避免在剛進食后立即進行。
家長需注意記錄打嗝頻率與持續(xù)時間,避免過度包裹導(dǎo)致體溫升高,選擇防脹氣奶瓶喂養(yǎng)。若伴隨嘔吐、拒奶、呼吸異常等癥狀,或持續(xù)打嗝超過4小時,應(yīng)及時就醫(yī)排查胃食管反流、肺炎等病理因素。日常保持環(huán)境溫度26-28℃,喂養(yǎng)后30分鐘內(nèi)避免劇烈活動。
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