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如何預(yù)防諾如病毒傳染

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預(yù)防諾如病毒傳染可通過加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生、規(guī)范食品處理、做好環(huán)境消毒、避免接觸感染者、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。諾如病毒主要通過糞口途徑傳播，具有高度傳染性，易在人群密集場所暴發(fā)。

1、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生

飯前便后需用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，尤其在接觸公共物品、處理嘔吐物或排泄物后。避免用手直接觸摸口鼻眼黏膜。兒童及老年人等易感人群可隨身攜帶含酒精的免洗洗手液作為臨時(shí)替代。洗手后建議使用一次性紙巾擦干，避免共用毛巾。

2、規(guī)范食品處理

生食水果蔬菜需用清水浸泡后徹底沖洗，貝類等海產(chǎn)品應(yīng)煮熟至中心溫度超過90攝氏度。處理生熟食物的刀具和砧板需分開使用，餐具煮沸消毒15分鐘以上。集體單位食堂應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行食品留樣制度，禁止加工涼拌菜等高危食品。

3、做好環(huán)境消毒

患者嘔吐物或排泄物需用含氯消毒劑覆蓋30分鐘后再清理，污染物接觸過的地面、門把手等用1000mg/L含氯消毒液擦拭。密閉空間可紫外線空氣消毒30分鐘。幼兒園等場所每日需對玩具、桌椅進(jìn)行預(yù)防性消毒。

4、避免接觸感染者

諾如病毒感染者應(yīng)隔離至癥狀消失后72小時(shí)，其衣物需單獨(dú)用沸水浸泡消毒。照護(hù)者需佩戴醫(yī)用口罩和手套，處理污染物后及時(shí)更換衣物。流行期間減少前往醫(yī)院、養(yǎng)老院等高風(fēng)險(xiǎn)場所，避免參加集體聚餐活動(dòng)。

5、接種疫苗

目前國內(nèi)已有重組諾如病毒雙價(jià)疫苗上市，適用于6月齡以上人群，基礎(chǔ)免疫需接種3劑。高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)人群如托幼機(jī)構(gòu)工作人員、醫(yī)務(wù)人員等可優(yōu)先接種。疫苗保護(hù)期約6-12個(gè)月，流行季節(jié)前完成接種效果更佳。

日常需保持充足睡眠和均衡飲食以提高免疫力，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和鋅有助于維持腸道黏膜屏障功能。出現(xiàn)嘔吐腹瀉癥狀時(shí)應(yīng)立即隔離并補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，避免脫水。學(xué)校等集體單位發(fā)現(xiàn)聚集性病例需及時(shí)報(bào)告疾控部門，配合開展流行病學(xué)調(diào)查和終末消毒。流行季節(jié)可通過分時(shí)段就餐、錯(cuò)峰活動(dòng)等措施降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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