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孕婦閃到腰以后要怎么辦

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閃到腰通常指急性腰扭傷,孕婦患急性腰扭傷以后建議遵醫(yī)囑通過臥床休息、局部熱敷、適度按摩、調整飲食、藥物治療等方法改善。

1、臥床休息:建議孕婦急性腰扭傷后,盡量臥床休息,選擇硬板床,能幫助放松腰部肌肉,改善腰部疼痛癥狀。

2、局部熱敷:患有急性腰扭傷時,可以用熱毛巾或熱水袋對腰部疼痛部位進行熱敷,每次15-20分鐘,有助于減輕疼痛和肌肉緊張。

3、適度按摩:孕婦可以讓家人對腰部進行輕柔適度的按摩,避免導致?lián)p傷進一步加重,促進局部血液循環(huán)。

4、調整飲食:孕婦可適量食用富含蛋白質和鈣的食物,如牛奶、雞蛋等,有利于身體恢復。

5、藥物治療:若疼痛癥狀嚴重,可以遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物緩解不適。

日常生活中,孕婦起身和坐下時動作要緩慢。建議及時去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取針對性治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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